最近、奥さんや旦那さんと些細な事で口論になってしまう……と言うあなた。原因は散らかったお部屋が原因かもしれません
この記事では
- なぜ散らかった部屋がストレスになるのか
- どうやって片付けをするか
この2点をまとめましたので参考にしてみてください
散らかったお部屋がストレスになる理由
知らずに脳が疲れている
散らかった状態は視界に入ってくる物が多い状態です。つまり視覚情報が多く、無意識のうちのに脳が使われてしまいます
そのため脳が疲れてストレスを感じてしまいます
例えば人が多いところに行くと、特に体を動かしていなくても疲れたりしますよね？ 逆に海辺でボーとしているだけで心が休まることもあります。これとよく似た状況です
すぐにできる収納テクニック
すぐにできることは、揃えること
色を揃えることや形を揃えることで、目から入ってくる情報を最小限にすることができます
例えばタオルの色を揃えてみたり、本の高さを揃えてみたり。簡単にできることから始めましょう
あと同じ収納ボックスを用意し、雑多なものを綺麗に収めてしまうこともおすすめです
最近では木や布など素材も色々あるので、お部屋の雰囲気に合わせて選べます
ポチップ
日常的に使用するものを入れる場合はすぐに取り出せるフタなし、使用頻度が低いものはホコリがかぶらないようにフタありがいいと思います。あと収納スペースのサイズを測ることも忘れずに！ 買ったはいいけど置けないのでは残念すぎますので
空間を有効活用し、スペースを広げる
お部屋の床面積を大きくすることはできません。でも高さを利用する事で収納スペースを増やすことができます。高さを利用できる空間はないでしょうか？
例えば靴箱の上や、収納ボックスを床置きしている場合などは収納を増やすチャンスゾーンです
靴箱の上を利用するには、ツッパリ収納が有効です！ 靴箱を挟むようにポールを床から天井へとツッパリ、棚板を設置すれば、棚が出来上がります
お出かけの際に使うものを収納しておくのにとても便利です
収納ボックスを床に置いてある場合は、カラーボックスを使いましょう！
２段、３段と高さを上手に使うことで収納スペースを拡張できます。最近買ってよかったカラーボックスがニトリのNクリック。ドライバー無しでカチッカチッと組み立てられるんです。ふしぎ！
詳しくは下記の記事で紹介しています
あと小技としてS字フックや、針金のメッシュパネルも収納力アップできます。100円ショップなどにも売っているので手軽に取り入れられます
帽子をかけたり、ベルトをかけたりと散らかりがちな小物整理にとても便利です
ポチップ
まとめ
どんなに気が合う人とだとしても、疲れている時はどうしてもイライラしてしまいます
家にいる時間も増え、最近何かとケンカになりやすいという方。まずは視覚からのストレスを減らしてみてはいかがでしょうか？ 心にも余裕が生まれますよ！
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